GRÃO DE BICO 9MM
GRÃO DE BICO 9MM
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O grão-de-bico, também chamado de, grão da felicidade, é uma leguminosa que é ótimo substituto do feijão nas refeições.
O alimento é fonte de triptofano, aminoácido que estimula a produção de serotonina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar.
O efeito desse alimento no cérebro é o mesmo de um chocolate, com a vantagem de o grão ser bem menos calórico e não conter gorduras.
Description
BENEFICIOS:
É uma das melhores fontes de proteína vegetal, sendo uma ótima alternativa para vegetarianos e veganos.
A leguminosa é rica em minerais, como cálcio, ferro, fósforo, potássio e cobre.
O magnésico é um dos nutrientes mais presentes no alimento, o que o torna importante para o sistema imunológico e para a saúde cardiovascular.
É especialmente benéfico para as mulheres, uma vez que é fonte de fitoestrógenos, que ajudam na reposição hormonal na menopausa. Já a vitamina B9 colabora para a fertilidade feminina.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
| GRÃO DE BICO 9MM (Grão de bico) | ||||
| Porção de; | 100,00 | Gr | VD % | |
| Valor Energetico | 354,00 | Kcal | 18kcal | |
| Carboidratos | 57,00 | G | 19,00% | |
| Proteínas | 21,00 | G | 28,00% | |
| Gorduras Totais | 0,00 | G | ** | |
| Gorduras Saturadas | 0,90 | G | 4,00% | |
| Gorduras Trans | 0,00 | G | ** | |
| Fibra Alimentar | 12,50 | G | 50,00% | |
| Sódio | 5,20 | MG | 0,00% | |
| Colesterol | 0,00 | MG | ** | |
| Cálcio | 110,00 | MG | 11,00% | |
| Ferro | 5,50 | MG | 39,00% | |
| Alérgicos | Não contém glúten | |||
Additional information
| Weight | 1 kg |
|---|---|
| Dimensions | 30 × 16 × 6 cm |
| Peso | 1 Kilo, 500 gramas |
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